Nejlepší bude předstírat, že je vše tak jak má být. Na vlhkost padající shůry a čvachtající pod nohama se dá velmi dobře vyzrát tím, že se na běh přiměřeně oblékneme a obujeme. Nejlepší bude navléknout si pršiplášť a rádiovku, na nohy natáhnout teplé vlněné fusekle, dlouhé rybářské holínky a pak nás už nemůžou vyvést z míry ani padající trakaře.
Tento článek vyšel 2. listopadu 2008 na blogu Miloše Škorpila
Vložit komentář
Běh žere svaly, tuky nechává dál hromadit 23. 7. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 130202/119888×,
15 komentářů
Šest způsobů jak zintenzivníte svůj běžecký trénink 9. 7. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 51729/49124×
Pět tipů, jak můžeme poznat intenzitu svého tréninku bez použití sporttesteru 7. 7. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 52030/49542×,
1 komentář
Trenér Běžecké školy – průvodce na cestě za splněním snů 6. 7. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 39704/39017×,
2 komentáře
Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat 26. 6. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 55098/52816×,
4 komentářevšechny články Běžecký trénink
