Rubrika Footcamp
Pravidelný, speciální trénink pro běžce organozovaný Běžeckou školou. Pro všechny, kteří chtějí zvýšit svoji tělesnou zdatnost. Ranní tréninky jsou určeny pro všechny, kteří na běhu milují jeho přirozenost. Žádné stroje!
Footcamp – 4. týden tréninku
Máme za sebou 3 týdny trénování. Skupina až 20ti běžců nelení, vstává před šestou hodinou ráno, aby v půl sedmé stála před Folimankou a vyslechla si plán na dalších 75 minut. V plánu padají slova…
Martin Ševčík, 31. 1. 2012
Footcamp – připravte se na půlmaraton!
Jestli chcete vzít zimní přípravu opravdu vážně, vypilovat běžecký styl pod dohledem Miloše Škorpila, zvýšit rychlost a taky trochu posílit, máme tady něco přesně pro vás: intenzivní zimní běžecký…
Miloš Škorpil, 14. 12. 2011, 3 komentáře
