BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST
Nebudu si na nic hrát a napíšu, jak to je: Běh mám ráda, moc ráda. Přináší mi velkou svobodu, volnost, sebepoznání, euforii. Ale zároveň mi i kousek svobody i volnosti bere. Když se podívám na tréninkový plán a vidím, musím běhat! Když ono se mi to dnes časově nehodí, nestíhám, všechno mě bolí. Ale jdu, protože mi to napsal Miloš:-).
A kde je volnost – drž tempo, přidej, ještě pár minut. Vím, že jestli chci uběhnout v květnu maraton, tak musím běhat více než dřív. A já ho zvládnout chci a proto se vždy přemluvím a vyběhnu. A nakonec se stejně vracím s úsměvem a spokojená. A jak je to s tím sebepoznáváním? Našla jsem své slabé stránky, jsou to takové zrádné myšlenky: nechceš zpomalit, dnes už to stačilo, proč ty se tak trápíš, jak dobře by ti bylo doma. Takže občas je trénink o překonávání nejen kilometrů a minut, ale i myšlenek na pohodlí, dobré jídlo, … Stejně běžím dál, vůle je silnější.
Ale běh mi dává víc, než bere. Cítím se lépe, jak na těle, tak i na duši. Poznávám, že dokážu běhat déle a rychleji. A ENDORFINY se dostaví po každém běhu a tenhle pocit stojí za všechnu tu námahu.
Po osobním setkání s ostatními PIMkami jsem znovu pohlcena atmosférou běhu, běhu ve skupině a opět nabitá energií. Motivace běhat a nenechat se ničím odradit od dosažení cíle je opět na 100%.
BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST. Ten pocit při a po běhání, když se vyplaví endorfiny, přeji zažít všem lidem a hlavně ženám. Úsměv nám sluší:-).
Vložit komentář
Marti, máš pravdu, úsměv ženám sluší a ten tvůj je obzvlášť zářivý :-) To mi potvrdí všechny gazelky a jistě i tví studenti. Myslím, že jsou vděční za svou veselou a pohodovou paní učitelku. A máš pravdu, běhat se vyplatí!!! :-)
