Táňa Vlčková
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2012
Znovu zažít ten pocit…
Z půlmaratonu jsem měla jako nováček na startu vytrvalostních běhů velký respekt. Čím více se blížil den D, tím častěji jsem si v hlavě přehrávala, jaké to asi bude, až poběžím s dalšímu 10.000 běžci…
Táňa Vlčková, 11. 5. 2012, 5 komentářů
PIM Women´s Challenge 2012
Proběhat se do osvobozujícího prázdna…
Celý život se snažím překonávat hranice. Zpočátku mi v tom pomáhali rodiče a trenéři. Časem jsem sama přišla na to, které je lepší pokořit a které nechat stát. Sport byla jako tenká linie, která se…
Táňa Vlčková, 26. 3. 2012, 1 komentář
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
