Jana Šťastná
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2013
Hlava a srdce jsou hlavními dirigenty
Tak tedy… běhám. Virtuálně. Mám virový zápal plic. Pěkný začátek PIMU. Ale vzhledem k tomu, že všechno je v hlavě, nevzdávám se a trénuji v posteli. A na židli. Stejně poctivě a reálně jako venku.
Jana Šťastná, 14. 12. 2012, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok




