Blanka Zbořilová
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2012
Můj první (a věřím, že ne poslední) maraton
A je to tady – 13. květen 2012, plna všech pouček a rad od zkušenějších kamarádů a našeho PIM- W- CH gurua Miloše vstávám 3 hodiny před startem, vařím vydatný pokrm a promýšlím strategii…
Blanka Zbořilová, 17. 5. 2012, 4 komentáře
PIM Women´s Challenge 2012
Moje cesta k maratonu…
Je mi 52 let a celý můj dosavadní život je spjat se sportem (sjezdové lyžování – závodně, plavání za fakultu, karate – hnědý pás, běžky jako doplněk, in-line brusle – maratony,…
Blanka Zbořilová, 3. 2. 2012, 4 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
