(pro mnohé aktuální, pro jiné teprve bude – jen Ti silní a hodně nemocní půjdou do mínusu:o)
Hladina cukru,
v krvi mi stoupá
Myslíš že puknu?
Otázka hloupá.
Škodlivý tuky,
v cévách se usadí.
Pak ťuky, ťuky,
budík mi zastaví.
Vánoční duch,
s mým v jedno splynul.
Lehký jak vzduch,
z mráčku jsem kynul.
Tak příště beze mě,
Vážení přátelé.
Přeji Vám dojemně,
šťastné a veselé.
Vložit komentář
Zapomeňte na hubnutí, žijte, abyste zvýšili svou vitalitu a chuť do života 2. 7. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 20618/19920×
Deset tipů pro optimální stavování běžců a běžkyň 11. 3. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 14795/13621×,
7 komentářů
Vliv výživy na oddálení únavy. Šest triků, jak se vypořádat s únavou při běžeckém tréninku 7. 3. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 30077/27405×,
1 komentář
Tuky jsou zdravé a veskrze prospěšné, a to v mnoha ohledech. Jakých? Tak to musíte číst dál. Dvacátý devátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh 30. 1. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 26503/24905×,
6 komentářů
Protein znamená první, vrcholně důležitý, proto jsou bílkoviny tak důležitou složkou výživy běžce a běžkyně. Dvacátý čtvrtý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh 25. 1. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 28810/26673×všechny články Běžecká strava
