LEKCE Z JOGGINGU 23
Zdravé tělo je schopno dosahovat neuvěřitelných výkonů, pokud jej koučuje zdravý duch.
- Věk se neměří počtem uběhnutých let, ale počtem uběhnutých kilometrů.
- Pokud se vám zdá, že v ničem neděláte žádné pokroky a všechno jde strašně pomalu, začněte běhat.
- Všichni milují jogging – nebo je snad někdo, komu se nerozbuší srdce, když se dá do pohybu?
- Staří Židé považovali tělo za chrám ducha. Naše údy si zaslouží úctu a osvícený přístup.
- Za vodou budete, až se naučíte běhat po hladině.
- Pouze u maratonu platí, že zúčastnit se znamená zvítězit.
- Člověk nemá žádné datum spotřeby – je na každém z nás, jak dlouho vydrží čerstvý.
- V době stále se zrychlujících dopravních prostředků se pomalý pohyb s využitím vlastní síly jeví jako čím dál originálnější způsob přemisťování.
- Když na sobě nemáme funkční oblečení, tak to přece ještě neznamená, že by nám musely selhávat základní životní funkce.
- Pro duševní a tělesnou svěžest si choďte tam, kde je jí dost – nikoli do upocených fitness center, ale do orosené přírody.
- Ten úplně první vytrvalec se z Marathonu do Athén nevydal proto, aby zaběhl rekordní čas, ale proto, aby doručil výjimečnou zprávu. Důležité je, proč běháme, nikoli jak rychle.
(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)
Vložit komentář
tož vítej do klubu! těším se na společný ranní jogging v žambereckém parku :-)
Ahoj Pavle, věděl jsem, proč mám začít běhat, ale nevěděl jsem, jak krásný budu mít pocit, když doběhnu, Teď už to vím a to mě nutí znovu vyběhnout....
Milý Pavle, mohu potvrdit, že mé srdce se vždy rozbuší, když běžím a často i ,před,:) Tak konečně teda vím, že mám lásku:)
