David Grygar
Přehled článků autora

Můj závod – jak se mi běželo
Mecca maratonu v Athénách
Jak stylově oslavit 42 let? Přece na 42 km trati, přímo v Athénách!
David Grygar, 29. 11. 2016, 1 komentář

Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny
Můj Zimní běh na Blaník aneb 3500 pomyslných schodů k vrcholu
Dva měsíce příprav na maraton jsou za mnou. Trénink od Miloše začíná nabírat na intenzitě, naskakují kilometry a přibyly intervalové silové běhy. V rámci maratonského tréninku jsem si zaběhl první…
David Grygar, 19. 1. 2016
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Hervis ½Maraton Praha 2013 – jak jsem ho viděl a prožil
- Intenzita, náročnost, rychlost běhu, zátěž
- Desetitýdenní tréninkový plán pro ty, co se chystají na svůj první půlmaraton
- První zásada harmonického tréninku. Dejte všemu čas! Únavový syndrom chytnete natotata