Běžecká soustředění

Běžecký trénink
Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton

Pět měsíců tréninku máte za sebou (počítáno od října). Máte natrénováno a jste schopní uběhnout pět či deset kilometrů a dokonce i půlmaraton, takže nastává čas pravé zkoušky – maratonu! Tento…

Miloš Škorpil, 5. 2. 2020, 7 komentářů

Běžecký trénink
Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na prvních 13 týdnů běžeckého roku

Běžecký rok končí a zároveň začíná v říjnu, tedy alespoň dříve tomu tak bývalo. V současné době je to spíš tak, že se většina žene za výkony dokud nepadne, pak si dají nuceně pauzu a jedou znovu,…

Miloš Škorpil, 2. 10. 2019, 6 komentářů

Každý rok pořádáme několik běžeckých soustředění v České republice i v zahraničí (Slovensko, Chorvatsko).

Na běžecká soustředění jezdí lidé z různých důvodů:

• někdo kvůli lidem, s nimiž se rád vidí, s nimiž si rád popovídá – to jsou většinou ti, kteří už na nějakém soustředění Běžecké školy byli
• někdo kvůli tomu, aby se tu naučil základním běžeckým dovednostem (správnému stylu běhu, správnému dýchání)
• někdo kvůli tomu, aby si dokázal změřit tepovou frekvenci, dozvěděl se něco o běžecké výživě, o tom, jak se správně oblékat...

Prostě někdo se jede na běžecké soustředění bavit a jiný za poznáním, což je úplně v pořádku. Každopádně všichni pak hlavně oceňují atmosféru a přátelskou pohodu, která na soustředěních Běžecké školy panuje, tuto atmosféru můžete také zhlédnout a nasát z fotografiÍ ze soustředění v Horní Stropnici, v Srní – Mechově či v Pelhřimově.

Aktuální běžecká soustředění

• Běžecká soustředění, místa a termíny dáváme průběžně po jejich domluvení na stránky v tématickém článku a zařazujeme je do sekce Běžecké akce.