logotype Archiv - Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

motto dne 22. 9 2020

Létat při běhu – mít hlavu v povětří můžete, kdy si zamanete, stačí k tomu jen naučit se dýchat nosem a pěkně zhluboka – do bříška a pak dlouze vydechovat. Běžci závodníci zažívají euforický pocit, pocit, že při běhu letí – běží, jakoby se ani nedotýkali nohama země, tak 2x, 3x za svou kariéru. Vy tento pocit můžete zažívat skutečně při každém běhu a to jen v důsledku toho, že se naučíte správně dýchat. Během se člověk uvolní, vše z něj spadne, když k tomu ještě přidá správné dýchání, dostane se kyslík až k té poslední buňce v mozku, ke všem buňkám lidského těla. Ve chvíli, kdy se to stane, si připadáte jako v rauši, máte pocit, že vám chce hlava odlétnout, tělo ji nechce pustit a tak hlava táhne, jak balónek nafouknutý héliem, tělo vzhůru – stačí už jen roztáhnout křídla (paže) a letět…

Létat při běhu – mít hlavu v povětří můžete, kdy si zamanete, stačí k tomu jen naučit se dýchat nosem a pěkně zhluboka – do bříška a pak dlouze vydechovat. Běžci závodníci zažívají euforický pocit, pocit, že při běhu letí – běží, jakoby se ani nedotýkali nohama země, tak 2x, 3x za svou kariéru. Vy tento pocit můžete zažívat skutečně při každém běhu a to jen v důsledku toho, že se naučíte správně dýchat. Během se člověk uvolní, vše z něj spadne, když k tomu ještě přidá správné dýchání, dostane se kyslík až k té poslední buňce v mozku, ke všem buňkám lidského těla. Ve chvíli, kdy se to stane, si připadáte jako v rauši, máte pocit, že vám chce hlava odlétnout, tělo ji nechce pustit a tak hlava táhne, jak balónek nafouknutý héliem, tělo vzhůru – stačí už jen roztáhnout křídla (paže) a letět…

motto dne 21. 9 2020

Předpokladem dobrého zdraví je, že svému tělu věnujeme přiměřenou pozornost. Jenomže my na jeho podněty často reagujeme jako děti na Facebooku – volíme taktiku nenápadné ignorance. Já bych to neviděl tak špatně jako Pavel Kosorin, zvláště když si promítnu, jak reagují na Facebooku přátelé Běžecké školy. Pravda, tato skupina je hodně výjimečná, ale také je pravda, že ji tvoří jedinci schopní ovlivnit chování lidí žijících ve své blízkosti. Takže s každým novým přítelem se zvyšuje počet lidí, kteří začínají uvažovat naprosto odlišně od prozatímní většiny, a to mě naplňuje důvěrou v to, že prozatímní většina se za nějaký čas stane menšinou a v tu chvíli se přestane hovořit o rozšiřování sítě dálnic, ale o budování běžeckých stezek. A jak vám mnozí potvrdí, co já si usmyslím, to se stane, takže neváhejte se k nám přidat, my nejsme žádní blázni, my jen dovedeme předvídat, jak to na světě poběží dál a přeci byste nechtěli v blízké budoucnosti zůstat stát mimo!

Předpokladem dobrého zdraví je, že svému tělu věnujeme přiměřenou pozornost. Jenomže my na jeho podněty často reagujeme jako děti na Facebooku…

motto dne 23. 9 2020

S vírou a láskou dokážeš vrátit čas! „Zákon času a odstupu“, jak bych to pojmenoval, funguje. Funguje, bohužel však jeho účinnost má své hranice, ty hranice jsou dány tím, jestli věříme či ne. Věří-li člověk, že dělá dobrou věc, nenechá se zviklat zdánlivými počátečními nezdary – třeba když se snaží zhubnout, uzdravit se, vybudovat si dávno ztracenou fyzickou kondici, s odstupem času začne vidět patrné výsledky, které budou mít vzrůstající charakter. Pokud nebude věřit, že to, co činí, mu přinese „za čas" kýžený výsledek, tak ať snad raději ani nezačíná a nejdříve ze všeho zapracuje na své víře. Vím, říká se: „Je lepší dělat něco než nic" – i já to říkám, ale bez víry to fakt nemá smysl. A tak vám radím – začněte nejdříve ze všeho pracovat na své víře. Vaše víra může mít tisíce podob, klidně to může být: zhubnu, uzdravím se, vybuduji si dobrou fyzickou kondici… Víte, proč to takto a jedině takto funguje? Je to jednoduché, funguje to takto proto, neboť víra představuje z hlediska času – nekonečno. I proto je těžké uvěřit, neboť nikdy nedohlédnete konce svého snažení, na druhou stranu to znamená, že máte práci na celý život.

S vírou a láskou dokážeš vrátit čas! „Zákon času a odstupu“, jak bych to pojmenoval, funguje. Funguje, bohužel však jeho účinnost má své hranice, ty…

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků