Zdenka Prokopcová
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
Co mi dala Olomouc? Další metou je maraton
Je sobota 18:00 hodin večer, sedím na hospodské zahrádce, před sebou latte z mého oblíbeného Illy, manžel Jirka si dává točenou Plzeň. Taková idylka sobotního večera… Já: „Asi pojedeme domů,…
Zdenka Prokopcová, 25. 6. 2015
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
