Vladimír Dančo
Přehled článků autora
Pomáhej během
Proč já jsem se na ten Poutní ultramaraton vlastně vydal?
Ani nevím, proč jsem se rozhodl přihlásit se na Poutní ultra. Věděl jsem, že ne jen kvůli běhání, protože to celé stejně neuběhnu. Lákalo mě být nějaký čas s lidmi, kterých si vážím a budu mít…
Vladimír Dančo, 4. 7. 2012
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
