Tatiana Jakubcová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Dnes...
Bežím, utekám, hýbem sa... je jedno v tej chvíli, ako to nazvem, jednoducho som tým... som behom... svet naokolo je tak nádherný, tak pestrý, tak farebný... moje zmysly sú otvorené naplno, vnímajú…
Tatiana Jakubcová, 22. 10. 2013
Můj závod – jak se mi běželo
Polmaratón Košice 2013 – nezabudnuteľný zážitok
Nezabudnuteľný zážitok, pretože som ho bežala prvý krát, práve ten košický. Očakávania neboli žiadne, ja totiž nebehám kvôli času, málokedy si pripnem hrudný pás, či hodinky na ruku:). Ja iba behám,…
Tatiana Jakubcová, 8. 10. 2013
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
