Samuel Straka
Přehled článků autora
Ultramaraton
COMRADES MARATHON 2010
Když jsem se ještě loni připravoval na nultý ročník Silva Nortica Runu jako svůj první čistě běžecký ultramaraton, zmínila se mi Anka Pichrtová e-mailem z Ameriky o Comrades maratonu v Jižní Africe a…
Samuel Straka, 27. 8. 2010, 7 komentářů
Ultramaraton
SILVA NORDICA RUN – (z mého subjektivního pohledu a jak jsem to prožil)
Když se objevila na webu informace o novém běhu Silva Nordica Run, docela bez váhání a velkého přemýšlení jsem se přihlásil na trať ultra. Až s malým odstupem mi začalo docházet, co jsem to udělal.…
Samuel Straka, 13. 6. 2009
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
