Romana Hejlová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Můj školní rok
Zatímco děti jdou v září roku 2011 poprvé do školy, já se mořím s prvním tréninkem v tělocvičně. Bude mi 38 a moje BMI se blíží mému věku. Není divu, že po 6ti minutách na běhátku mi dochází dech.…
Romana Hejlová, 8. 6. 2012, 8 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
