Renata a Ivan Dědkovi
Přehled článků autora
Běžecké akce
Běhy ve zlatém podzimu
Máme za sebou pro nás první prodloužený víkend, který jsme strávili na soustředění Běžecké školy Miloše Škorpila. Pravdou je, že jsme měli silné obavy, zda zvládneme náročný program, zda nebudeme…
Renata a Ivan Dědkovi, 31. 10. 2011, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
