Petra a Vláďa
Přehled článků autora
Běžecké akce
ČB půlmaraton očima dvou polovodičů
Do ČB jsme jeli po loňském příjemném zážitku z olomouckého půlmaratonského vodičství s velkým očekáváním. V jižních Čechách mám vlastní rodové kořeny a tak jsme měli příjemné zázemí u naší rodiny,…
Petra a Vláďa, 13. 6. 2012, 6 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
