Pavlína Šimonová
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2011
PMs Love Theme ( pro mě Prague Marathon LoveTheme)
A stojíme před startem posledního společného běhu v rámci projektu PIM WCH 2011. Je dotrénováno, poslední políčko uběhnutých tréninkových kilometrů v plánu na 3 měsíce je vyplněno a v dalším je…
Pavlína Šimonová, 11. 5. 2011, 9 komentářů
PIM Women´s Challenge 2011
Druhá strana mince
Na sobotu jsem se moc těšila, nejen na vlastní závod, ale i na setkání s holkami z PIM WCH. Ačkoli jsem neměla před sebou svůj první půlmaraton, ale čtvrtý, v několika směrech se o premiéru jednalo.…
Pavlína Šimonová, 11. 4. 2011, 1 komentář
PIM Women´s Challenge 2011
Dám dva maratony najednou?
Tak jsem zase na řadě při sepisování příspěvku a přemýšlím, o čem psát. Nenacházím se zrovna v nějakém euforickém rozložení, neboť mě skolil luxusní zánět hrtanu, a také nejsem zrovna spisovatelský…
Pavlína Šimonová, 14. 3. 2011, 4 komentáře
PIM Women´s Challenge 2011
Jak jsme pokořily Monako
Nevypravily jsme se na Formuli 1 ani na dovolenou do Monaka, ale na běžecký závod Malá cena Monaka, který má svou letitou tradici a mnoho věrných příznivců. I když jsem na tenhle závod narážela každý…
Pavlína Šimonová, 1. 3. 2011, 6 komentářů
PIM Women´s Challenge 2011
Naše první PIM WOMEN setkání
Právě jsem se vrátila z prvního setkání nás vybraných účastnic projektu PIM WOMEN‘S CHALLENGE a mám tu možnost napsat pár vět v euforii, kterou setkání ve mně vyvolalo. Nejprve se zdálo, že…
Pavlína Šimonová, 14. 2. 2011, 12 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
