Pavel Maršík
Přehled článků autora
Pomáhej během
Letošní 24hodinovka pro Hospic Sv. Jiří byla jedna dlouhá masáž
Po zveřejnění termínu konání letošního charitativního běhu pod názvem Františkolázeňská 24 hodinovka (kilometry pro Hospic Sv. Jiří) jsem ani okamžik neváhal stát se jedním z účastníků sedmého…
Pavel Maršík, 21. 11. 2015, 1 komentář
Můj závod – jak se mi běželo
Jak jsem se stal maratonským běžcem
Po dvou letech intenzivní přípravy a mentálního tréninku jsem se postavil na start svého prvního maratonského běhu. Z celé řady destinací zvítězil hessenský Frankfurt.
Pavel Maršík, 15. 11. 2015
Běžecké vybavení
Salming Distance Shoe Man.Nesnesitelná lehkost běhu po švédsku
Když jsem je vzal poprvé do ruky, vybavila se mi řada charakteristik této skvostné země. Krásy přírody, ojedinělá architektura, ohleduplní, rozvážní řidiči, tři korunky, žlutá a modrá barva, plejáda…
Pavel Maršík, 20. 5. 2015, 2 komentáře
Začínáme s během
Klíč od běžecké brány, zatím, nedržím!
Vždy jsem byl sportovcem, v útlém věku bylo nejrozšířenější činností kopání do meruny. Fotbal byl a je lidovou zábavou. Zůstalo mi to až do Kristových let. To jsem se stal pro kouče starcem a tak…
Pavel Maršík, 1. 10. 2014, 1 komentář
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
