Nikol Tůmová
Přehled článků autora
Zaběhni s Milošem a Salmingem Pražský maraton 2017 pod 4
Běh jsem vyloženě nesnášela, ale nyní se na něj vysloveně těším
Tak já jsem začala běhat před rokem a měsícem, a to z toho důvodu, že jsem si chtěla zaběhnout v dubnu Spartan race v Praze. Jinak jsem běh vyloženě nesnášela:-).
Nikol Tůmová, 6. 12. 2016
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
