Nikola Samková
Přehled článků autora
Johnson & Johnson Women´s Challenge 2016
Maratonský sen
Dokázala jsem to! V neděli 8. 5. jsem si splnila svůj velký sen a stala se maratonskou běžkyní. Dala jsem naději nejen sobě, ale i všem ostatním bojujícím, že nic není nemožné a já nepřestávám věřit…
Nikola Samková, 15. 5. 2016, 8 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
