Ngô Ngọc Ánh
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Slasti a strasti běhu
Měsíc, který jsem běhu nevěnovala, utekl jako voda. Přišly prázdniny (= více času) a já jsem už v den zakončení tří čtvrtin svého osmiletého školoběhu vyběhla.
Ngô Ngọc Ánh, 13. 7. 2013
Ženy v běhu
Západočeská běžecká epidemie pokračuje! Druhý týden naší přípravy na We Run Prague
Týden uběhl jako voda. Ne ta, která momentálně komplikuje život mnoha lidem nejen v naší zemi. Nazvala bych ji blahodárnou vodou, protože mi společně s během přináší blaho. Jaký tedy byl náš druhý…
Ngô Ngọc Ánh, 10. 6. 2013, 2 komentáře
Ženy v běhu
Západočeská běžecká epidemie, aneb svět se zbláznil
Proč se zbláznil? Protože i já, naprostý odpůrce jiného pohybu než cesty do/ze školy, jsem začala běhat. Nadchlo mě to natolik, že jsem se po prvním výběhu zaregistrovala na We Run Prague. Tenhle…
Ngô Ngọc Ánh, 3. 6. 2013
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
