Miloš Králíček
Přehled článků autora
Běhání napříč věkem
Měli bychom více běhat, abychom méně stárli
Běh prodlužuje život běžců ve srovnání se sedavými jedinci. Tento článek vyšel na Běžecké škole 30.8.2012
Miloš Králíček, 5. 6. 2020, 1 komentář
Život kolem nás
Nebylo důležité zvítězit, ale zúčastnit se. Pozvánka na 10. ročník Františkolázeňské 24 hodinovky
Letos jsem si poprvé na cestičkách v lázeňském parku vykroužil jedenáct koleček – jistě, bylo to málo, ale i to málo stačilo, abych si uvědomil jedinečnost tohoto běhu. Vždyť vlastně nešlo o…
Miloš Králíček, 12. 10. 2018, 4 komentáře
Běh – můj život
Tři maratony, tři zkušenosti
Každý odběhnutý maraton je pro člověka velkou zkušeností, která jej posouvá na cestě poznání sebe sama, svých schopností, svých umanutostí, a to bez ohledu, jak jsme na něm uspěli či neuspěli.…
Miloš Králíček, 22. 4. 2015, 5 komentářů
Běžecká poradna
Riziko srdeční zástavy u běžců je nízké, ale výskyt se během minulé dekády zvýšil
MedWire News (12. ledna 2012): Američtí výzkumníci zjistili, že srdeční zástava se vyskytuje primárně mezi maratonci – muži a že se během posledních deseti let stala běžnější.
Miloš Králíček, 19. 1. 2012, 2 komentáře
Běh – můj život
Běhání jen tak – ne každý potřebuje k běhu stopky a pásmo
Nejsem úplný běžecký začátečník, mám za sebou 14 maratonů. Neříkají mi nic stopky ani metry, pokud jde o trénink. Dodnes se pamatuji, jak mi žena přinesla někdy v únoru roku 2004 před spaním Lidové…
Miloš Králíček, 26. 4. 2011
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
