Milan Šumný
Přehled článků autora
Běžecké akce
Z Buštěhradu na Sněžku… po svých…
Zní se to jako nesmysl? Jak to může někoho napadnout?
Milan Šumný, 9. 6. 2020, 1 komentář
Můj závod – jak se mi běželo
Milan Šumný – jak jsem běžel 24hodinovku v ALBI
Na začátek bych zmínil, že jsem nebyl dobrý na chemii, ale musím říct, že chemie mezi mnou a Milošem zafungovala na první dobrou. Trénink napsaný na „Milana" funguje naprosto skvěle. Je to…
Milan Šumný, 1. 11. 2017, 5 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
