Martin Štěch
Přehled článků autora
Zaběhni s Milošem a Salmingem Pražský maraton 2017 pod 4
Jsem hobík a maratonů v tomto módu jsem uběhl již několik
Jsem „hobík“, maratonů jsem již v tomto módu uběhl několik. Připravoval jsem se vždy primárně sám, někdy s kolegou, který na tom byl podobně jako já. Využívali jsme trénink typu „Garmin…
Martin Štěch, 30. 11. 2016, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
