Martin Jakubec
Přehled článků autora
Začínáme s během
Jak jsem se zbavil jednoho „Keňana“
Když se zbavíš „Keňana", budeš lehký jako pírko a rychlý jako blesk. Za posledních několik let se mi podařilo pomalu, ale jistě nabrat váhu na krásných 125 kilo. Jak jsem to dokázal, o tom…
Martin Jakubec, 24. 4. 2012, 7 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
