Martin Gazda
Přehled článků autora
Běžecké akce
Pražský maraton: Když miluješ … není co řešit
Mé hlášky asi většina spoluběžců zná … 1000x opakuji: „ tady to znám … a pořád rovně" Mé jméno je Martin a jsem členem týmu vodičů RunCzech a budu vám dělat kamaráda, baviče a pomocníka…
Martin Gazda, 22. 4. 2017, 2 komentáře
Běžecké akce
Mladý a krásný vodič
V Praze 1. dubna, a to není apríl, můžete běžet půlmaratón za 2:10 h. Poběžím to já, mladý a krásný běžec se žlutou parukou a pomáhat mi budou Helena s Martinem.
Martin Gazda, 19. 3. 2017
Běžecké akce
Vodičská mise úspěšně splněna
Organizátoři Jihočeského běžeckého poháru byli požádáni Běžeckou školou Miloše Škorpila o spolupráci při zajištění vodičů na Mattoni půlmaratonu v Č.Budějovicích.
Martin Gazda, 11. 6. 2013, 2 komentáře
Běžecké akce
Večeře za Nedvěda
Jmenuji se Martin a běhám od roku 2008. Považuji se za maratonce a běhy na 5 a 10 km jsou na mě moc krátké a rychlé. V současnosti pořádám BUJANOVSKÉ KOLÁČOVÉ BĚHY a JIHOČESKÝ BĚŽECKÝ POHÁR.
Martin Gazda, 13. 9. 2011, 2 komentáře
Můj závod – jak se mi běželo
Jak jsem si užil Košický maraton
V pátek jsem dobral antibiotika (24.9), v neděli běžel Běchovice a za poslední tři měsíce naběhal: září 137 km, srpen 119 km, červenec 95 km. Což není pořádná příprava na maraton. Týden po…
Martin Gazda, 29. 10. 2010
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
