Markéta Zajícová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Zajíc a kobyla, Asterix a Obelix v ultraběhu!
Je sobota ráno, snídáme a těšíme se na celodenní výlet. Čeká nás přibližně 60 km běhu z Komárova do Svitav a neběžíme jen tak, běžíme od nejlepší babičky na světě za nejlepším Taťkou Tondou, Ondrou a…
Markéta Zajícová, 11. 4. 2014, 4 komentáře
Ženy v běhu
Srdcový Hradec!
Hradecký půlmaraton byl celý jedním velkým zážitkem, od začátku až do konce a možná ještě dál. A to nejen sportovním, ale i gastronomickým a emocionálním. Prostě paráda se vším všudy.
Markéta Zajícová, 16. 10. 2013, 5 komentářů
Ženy v běhu
Hradecký půlmaraton je za dveřmi. Co teď?
Poslední tři týdny se mi moc běhat nechtělo, nějak se z toho stala víc povinnost než zábava a tak jsem si „sem tam“ zalenošila. Schovávala jsem to za dobře známou větu, že…
Markéta Zajícová, 12. 10. 2013, 1 komentář
Pomáhej během
Den Pátý se stal pro mnohé dnem prvým!
Je pátek večer, sedím doma a přemýšlím. Za poslední týden nebyla minuta, abych si nevzpomněla na pondělí, na tu naší etapu běhu Aš – Košice pro Patu, kterou jsme proběhli z Vysokého Mýta až do…
Markéta Zajícová, 5. 10. 2013
Ženy v běhu
Běh mezi mosty, aneb jak ulovit jelena!
Když už se připravuji na ½ maraton, proč nezkusit i 1/10 maratonské vzdálenosti, zvlášť když by to obnášelo výlet do Písku, přeběhnutí přes nejstarší kamenný most v Čechách a nacpání si bříška…
Markéta Zajícová, 1. 10. 2013
Ženy v běhu
Běhání, běhání, operace zahání! Běhání je lék
Jsou tomu už 2 roky, co jsem absolvovala nepříliš vydařenou operaci kolene – plastiku předního křížového vazu a byla na víc jak půl roku upoutána k berlím. A teď? Teď se chystám na svůj první ½…
Markéta Zajícová, 20. 9. 2013, 7 komentářů
Ženy v běhu
Závodní zážitky ze zajícova záběhového záběru!
Sice se připravuju na půlmaraton v Hradci, ale to mi nebrání účastnit se mnoha dalších běžeckých akcí, v posledním týdnu byly přesně tři. Což je mimochodem stejné číslo jako za můj celý minulý…
Markéta Zajícová, 10. 9. 2013, 1 komentář
Ženy v běhu
Rychle nebo pomalu? Hlavně běžte na stranu!
Další týden mé běžecké přípravy na půlmaraton v Hradci utekl, jeden závod za mnou, dva přede mnou. Takže závodní dojmy a zážitky očekávejte až příště, ať je to všechno hezky pohromadě. Markéta,…
Markéta Zajícová, 5. 9. 2013, 6 komentářů
Ženy v běhu
Závody se blíží, nervozita stoupá, je čas si odpočinout!
Markéta, Běžecká škola a Dámský běžecký klub vás zvou k účasti na 1. ročníku Hradeckého půlmaratonu. Když jsem zjistila, že mě v následujícím týdnu čekají celé tři závody, nejdřív na 10 km a potom…
Markéta Zajícová, 28. 8. 2013
Ženy v běhu
Moje první desítka
Markéta, Běžecká škola a Dámský běžecký klub vás zvou k účasti na 1. ročníku Hradeckého půlmaratonu. Že by k ní vedla zrovna krátká cesta, to se teda opravdu říct nedá. Za to ten požitek z uběhnutí…
Markéta Zajícová, 21. 8. 2013, 3 komentáře
Ženy v běhu
Běhání
Sedím doma na posteli, baštím antibiotika, kašlu, smrkám a koukám na videa a stránky o běhání, hltám je a nemůžu z nich spustit oči. A je to něco nového, neobvyklého a nečekaného. Jsem nesportovec,…
Markéta Zajícová, 14. 8. 2013, 3 komentáře
Ženy v běhu
Hradecký půlmaraton chci zaběhnout, abych doběhla přítele
Jmenuji se Markéta a jsem od přírody nesportovec! Nikdy jsem nechodila na pohybové kroužky, nikdy jsem se žádných sportovních aktivit neúčastnila a nikdy mě ani žádná fyzická aktivita nepřitahovala.…
Markéta Zajícová, 6. 8. 2013, 1 komentář
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
