Majka Lachmanová
Přehled článků autora
Běžecké akce
Roudenský 1/4Marathon Plzeňských Panenek se běží již tuto neděli
Všichni milí milovníci běhu pomalého, indiánského, přerušovaného i plynulého, už zbývá jen pár nádherných dní do startu dalšího ročníku Roudenského 1/4 Marathonu v Plzni 2. 6. 2013 ve 14:00 hod,…
Majka Lachmanová, 30. 5. 2013
Běžecké akce
Pozvánka nedělní poobědí aneb přiběhněte spálit nedělní oběd na Roudenský ¼ maraton
Vážení běžci, běžecké rodiny, vy všichni, kteří chováte sympatie k nevšedním pohybovým aktivitám, přijďte si s námi užít Roudenský ¼ maraton.
Majka Lachmanová, 25. 5. 2012
Běžecké akce
Roudenský ¼marathon – PROTI SRSTI
Mateřské centrum Plzeňské panenky připravilo na říjen dvě krásné akce pro širokou veřejnost – rodiny s dětmi i jednotlivce.
Majka Lachmanová, 18. 10. 2011
Začínáme s během
Jak jsem začala běhat
Spíš proč jsem začala. Před 3 roky se pro běh nadchnul můj manžel, a když jsem viděla, jak se na běhání těší a chystá, jak si se zájmem čte literaturu o běhu a jak je spokojený, tak mě to fakt…
Majka Lachmanová, 30. 6. 2011, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
