Luboš Novák
Přehled článků autora
Crosstraining
VENI, VIDI, VICI NEPLATILO, PŘESTO PRO SEBE JSEM JASNĚ VYHRÁL
V životě se má zkusit ledasco. A tak zkouším. Za můj sportovní život jsem zažil již několik výzev, které se mi podařilo více či méně úspěšně překonat nebo alespoň vyzkoušet. Ať vezmu mojí předešlou…
Luboš Novák, 6. 9. 2012, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
