Lenka Králová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Czechmenka
Právě jsem do sebe hodila další plato Wobenzymu, namazala nohy super chladícím gelem, obložila ledovýma pytlíkama, hodila je na stůl a jdu se s váma podělit o svůj další zážitek.
Lenka Králová, 5. 6. 2013, 12 komentářů
Ženy v běhu
2:53:31 – příběh přehlížené, ale nepřehlédnutelné běžkyně
2:53:31... to snad ani není možný... probíhám cílem a nemůžu uvěřit tomu, co nade mnou svítí za neuvěřitelný číslo... můj 5. PIM je za mnou... Dobíhám jako 4. ČR žena tak trochu jako vetřelec, který…
Lenka Králová, 31. 5. 2013, 14 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
