Kateřina Šumberová
Přehled článků autora
Pomáhej během
Den sedmý: Rožnov pod Radhoštěm – Vrútky
Je úterý, 18:25 h. Dobíhám LEO Express do Ostravy, kam jedu za Káťou, abychom ve středu ráno rozběhli spolu s Daliborem a Kamilou další etapu štafety charitativního běhu Aš – Košice – 895…
Kateřina Šumberová, 4. 10. 2013, 1 komentář
Můj závod – jak se mi běželo
Krásná a skvělá Silva Nortica Run
Letos se v Novohradských horách konal už 4. ročník běhu SILVA NORTICA RUN. Už loni mi tento závod učaroval krásou trasy, výbornou organizací a příjemnou atmosférou. Tenkrát to byl můj 2. maraton…
Kateřina Šumberová, 23. 6. 2013, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
