Kateřina Kašparová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Běžecká dieta, za 6 měsíců shodila 9…
V září 2013 jsem psala o svém 1. půlmaratonu a do dneška si pamatuji ty neskutečné pocity po doběhu, ale zároveň ty neskutečné pocity od 18. km, pocity bolesti, pocit, že 3,5 km je vzdálenost, kterou…
Kateřina Kašparová, 8. 4. 2014, 2 komentáře
Běžecké akce
Ulítla jsem na houpačce a koloběžce
Rozhodnutí přihlásit se na běžecké soustředění vzniklo velmi spontánně. Týden dovolené u moře za mnou, ale celé léto přede mnou, hodně dovolené, nechtělo se mi jen pracovat. A tak jsem zjišťovala,…
Kateřina Kašparová, 29. 8. 2013
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
