Jitka Mařáčková
Přehled článků autora
Běhání napříč věkem
Každý má svůj Everest...
Někdo se na něj vyškrábe s vypětím všech sil jen 1x za život, někdo se k němu ani nepřiblíží a někdo je na vrcholu 2x do měsíce...
Jitka Mařáčková, 28. 11. 2013, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
