Jiří Kastner
Přehled článků autora
Crosstraining
GIGATLON – okořeněný běh směrem k všestrannosti
Brno bude v sobotu 9.11.2013 místem konání závodu GIGATLON, který je založen na kombinaci síly, rychlosti a vytrvalosti. V rámci mezinárodního veletrhu Sport life proběhne GIGATLON 2013 také jako…
Jiří Kastner, 1. 11. 2013
Pomáhej během
Dobrý Anděl motivuje (nejen) k běhu
Osobní setkání s Andrejem Kiskou a myšlenka projektu Dobrý Anděl mne již více než před rokem motivovala stát se Dobrým Andělem a přesněji řečeno myslet pravidelně na druhé, kterým mohu, i když jen…
Jiří Kastner, 9. 10. 2013
Běžecké akce
Když trpět, tak s přáteli a pod dohledem nejlepších – Hradecký půlmaraton 2013
Asi mohu hrdě říci, že celý život se věnuji sportu ve všech jeho podobách, ale vzhledem k tomu, že v řadě disciplín jsem zařazován do kategorie TIR, tak k běhu a navíc dálkovému (rozuměj více než 3…
Jiří Kastner, 26. 9. 2013
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
