Jiří Berdich
Přehled článků autora
Běžecká poradna
Proč jsem se poprděl z PIMu a zabalil
Přiblížil se závěr školního roku a já jsem si tudíž chtěl udělat takové malé zhodnocení mojí loňské běžecké sezony (nevím jestli je správné to brát dle školního roku, ale já to tak udělal). Jsem z…
Jiří Berdich, 13. 7. 2011, 5 komentářů
Začínáme s během
Otevřený dopis Daně a nejen jí
Vzhledem k tomu, že jsem byl osočen z nekalých úmyslů s Tvojí a Jitky osobou, a to naším samotným říďou, cítím povinnost uvést věci na pravou míru.
Jiří Berdich, 6. 4. 2011, 15 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
