Jaroslav Novák – Koloběžka
Přehled článků autora
Běžecké akce
Silvestr naruby, aneb běh na vlak
Běh "Silvestr naruby" vznikl z nápadu uspořádat letní variantu dnes již tradičního zimního přeběhu z Krumlova do Litvínovic. A aby to bylo zajímavější, běželo se v opačném směru.…
Jaroslav Novák – Koloběžka, 2. 7. 2011, 1 komentář
Běžecké akce
Jaro, čas dozrávání? – (Běžecké úterky v ČB)
Co to je za hloupost, na jaře přece příroda kvete, pučí, zelená se, semínka klíčí a kdoví co ještě a tady se píše o jarním dozrávání? Je to ale tak. Dozrála ve mně myšlenka založit budějovickou odnož…
Jaroslav Novák – Koloběžka, 17. 3. 2011, 7 komentářů
Můj závod – jak se mi běželo
Maratón s úsměvem
Od našeho maratónského svátku sice pár dní uběhlo, ale pro mnoho z vás – z nás – budou zážitky ze závodu dlouho živé. Pro mě byl letošní pražský maratón nový tím, že jsem měl poprvé…
Jaroslav Novák – Koloběžka, 13. 5. 2010, 5 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
