Jarmila Holasová
Přehled článků autora
Začínáme s během
Jak jsem nakonec taky začala běhat (aby mi neutekl)
Když Mirek začal potřetí běhat, brala jsem to jako svým způsobem vrtoch. Měnil zaměstnání, měl spoustu volného času, chtěl se odreagovat a chtěl zhubnout. V Lidovkách si našel nějaký seriál o běhání…
Jarmila Holasová, 28. 6. 2012, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
