Jana Vaňátková
Přehled článků autora
Zdravý životní styl
Utečte nemocem během
Stále více lidí obouvá sportovní boty, aby si doběhlo pro svou pravidelnou dávku „hormonů štěstí“. Virus běhání se v Česku velmi rychle rozšířil a lékaři tuto epidemii – na rozdíl od…
Jana Vaňátková, 9. 5. 2020
Běžecké akce
Poleťte si zaběhat na Madeiru!
Ostrov Madeira je právem považovaný za perlu Atlantského oceánu. Kromě turistů si ho nejvíce oblíbili běžci, kteří ho díky příznivému klimatu celoročně využívají pro své tréninky. Koná se tu také…
Jana Vaňátková, 2. 12. 2016, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
