Jana Čechová
Přehled článků autora
Crosstraining
Yoga For Runners není žádný fór, přesvědčit se o tom můžeš v Running Mall
Cítíte občas ztuhlost, když se předkláníte a utahujete si tkaničky svých běžeckých bot? Potýkáte se s chronicky se opakujícími zraněními či bolestí? Chtěli byste běhat soustředěně a uvolněně? Pokud…
Jana Čechová, 16. 1. 2014, 4 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
