Ivona Paďourová
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
Miluju běh a miluju New York. Ideální varianta? Běh v New Yorku
Nikdy jsem maraton neběžela a letos mi přišel ten správný rok na to, abych ho zkusila. Vzhledem k tomu, že mě letos čekaly kulaté narozeniny, rozhodla jsem se přihlásit se na maraton rovnou do New…
Ivona Paďourová, 14. 11. 2015, 4 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
