Iva Šírlová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Běžím, běžíš, běžíme
„Jsou tisíce důvodů proč běžet. Jaký je ten tvůj?" Ano, tak toto hlásá nám velmi známá webová stránka a mně tato otázka tak trochu nedala spát. Přečetla jsem si zde vaše důvody. Vaše příběhy. A…
Iva Šírlová, 23. 4. 2014, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
