Ivan Kestler
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
Z gauče do cíle Beskydské sedmičky B7
Vše začalo na konci roku 2014. Sedím na kávě se svým kamarádem Jirkou Říhou (vášnivý sportovec všeho druhu), který mi povídá: "Poslouchej, pojď se mnou makat a příští rok v květnu spolu dáme…
Ivan Kestler, 4. 11. 2016, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
