Iva Kubešová
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2012
Tož jsme v cíli!
V cíli maratonu a téměř v cíli letošního PIM Women´s Challenge. Jsme na sebe pyšné, jsme o moc šťastnější, možná o něco moudřejší a sebevědomější a rozhodně o hodně bolavější. Ale to rozběháme a už…
Iva Kubešová, 19. 5. 2012, 2 komentáře
PIM Women´s Challenge 2012
Miloš versus Mikouč, aneb předmaratonská recenze trenérů
Maraton za pár a doporučení zní jasně: „Odpočívat!“. S tímhle pokynem problém nemám. Nic jiného mi vlastně ani nezbývá. Jsem šikula a předminulý týden se mi podařilo šlápnout na střep a…
Iva Kubešová, 12. 5. 2012, 1 komentář
PIM Women´s Challenge 2012
Moje první třicítka aneb megadávka antidepresiv bez lékařského předpisu.
Na internetu jsem našla informaci, že za posledních deset let v Česku vzrostl pětkrát počet lidí, kteří užívají antidepresiva. Češi za ně za rok utratí asi 1,5 miliardy korun. Žádná zdravotní…
Iva Kubešová, 3. 5. 2012, 1 komentář
PIM Women´s Challenge 2012
Chvíle, kdy vám místo pěti T naskočí pět P
Většinu věcí v našem životě vnímáme našimi smysly, které zprostředkují veškeré informace, a následně je zpracuje a zaznamená náš mozek. Ale jsou okamžiky, které vnímáme každou buňkou našeho těla a…
Iva Kubešová, 10. 4. 2012, 7 komentářů
PIM Women´s Challenge 2012
Bod G a běhání
Můj gynekolog říká, že bod G je mýtus. Někdo jiný namítne, že bod G najde každá žena na konci slova SHOPPING. Chlapi asi zmíní G jako Gambrinus. Další vtipně poznamenají, že Géčko je na piáně přesně…
Iva Kubešová, 23. 3. 2012, 3 komentáře
PIM Women´s Challenge 2012
Jarní očista
Kamarád mi onehdy řekl, že vykládat lidem o svých problémech nemá význam. „80% lidí tvé problémy vůbec nezajímají a těch zbylých 20% ti je přeje – v duchu NIC NEPOTĚŠÍ TAK, JAKO NEŠTĚSTÍ…
Iva Kubešová, 16. 3. 2012, 3 komentáře
PIM Women´s Challenge 2012
ENDORFINY
Tak už jsem vás všechny prokoukla!!!!! Všechny běhající superborce a i jiné šílence, kteří denně trápí své tělo sportem. Žádná jiná DNA, ani nejste míň líní než neběžci, narodili jste se se stejnou…
Iva Kubešová, 9. 3. 2012, 8 komentářů
PIM Women´s Challenge 2012
JAK NEZABÍT PUBERŤÁKA
Spousta lidí asi zná knížku BORN TO RUN. Já bych mohla od minuty začít psát román WASN´T BORN TO RUN. Po dnešním běhání se cítím jako citrón (vymačkaný, bez šťávy), který má na nožičkách připevněné…
Iva Kubešová, 24. 2. 2012, 7 komentářů
PIM Women´s Challenge 2012
Jde to, ale dře to
Proč začít běhat? Seznam toho, co od běhu očekáváme, je poměrně dlouhý. Chceme utéct od každodenních problémů, mít jen pro sebe minuty, kdy nikdo neruší, občas se potřebujeme fyzicky vybít, jsme…
Iva Kubešová, 27. 1. 2012, 6 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
