František Prachař
Přehled článků autora
Běžecká poradna
Běhejte jako dítě aneb jaký typ běžce ty vlastně jsi
Jak běhat? Jde o věčné téma a předmět diskuzí i hádek. Způsobů je mnoho, názorů ještě víc. Z určitého úhlu pohledu má každý originální styl. Zkuste se poznat a odhalit své rezervy s pomocí Miloše…
František Prachař, 4. 3. 2020, 5 komentářů
Běžecká poradna
Tréninkové vychytávky elitních atletů
Vrcholový sport využívá nejnovějších materiálů. Stejně tak ale spoléhá i na ty nejpřirozenější zákony, které vymyslela sama příroda. Skvělou ukázkou kontrastů byl nedávno uskutečněný světový…
František Prachař, 30. 10. 2019
Pomáhej během
Běhám pro charitu jako Forrest Gump, říká ultramaratonec Škorpil
Coby ultramaratonec několikrát oběhl Česko, dokončil i extrémní Spartathlon. Vedle toho Miloš Škorpil stále častěji běhá pro charitu. Snaha pomáhat přitom není doprovodnou kulisou sportovních akcí,…
František Prachař, 12. 9. 2019
Život kolem nás
Dětský sport je a měl by zůstat hrou
Zábava je prvek, který by měl dětem přinášet každý sport, do kterého se pustí. Je to nejlepší způsob, jak získají pozitivní vztah k pohybu. Každý sport je při správném vedení vhodný. Některé aktivity…
František Prachař, 18. 10. 2017
Život kolem nás
Pád Armstronga zvýrazňuje temnou minulost pelotonu. Na medvídky se nikdy nejezdilo!
Krevní doping? Krevní msta. Konec ikony Lance Armstronga, jenž v pondělí přišel kvůli dopingové aféře o všech sedm titulů z Tour de France, je nastavené zrcadlo celé cyklistice. Kauza vystihuje…
František Prachař, 25. 10. 2012, 3 komentáře
Crosstraining
Zima začíná, vyběhněme si na běžkách
Na horách napadl první sníh a v příloze deníku Sport – Trendy jako na zavolanou vyšel článek o běžkách. Takový stručný průvodce tím, co by měl ten, kdo se na ně chystá vyrazit a moc o nich…
František Prachař, 21. 12. 2011
Crosstraining
Adrenalin po Česku
.Adrenalin po (Č)česku. Sportovci často sklouzávají k zálibě v adrenalinu. Elita pak vyráží do extrémních podmínek v zahraničí, neboť tvrdí, že v poklidném Česku nemají žádné výzvy. Pro rekreační…
František Prachař, 12. 8. 2011
Běžecká strava
PITNÝ REŽIM – Lidský organismus tvoří zhruba ze dvou třetin voda
Pít, či nepít? Co, kdy a v jakém množství? Pitný režim je u sportovců v letních měsících žhavé téma. Lidský organismus tvoří zhruba ze dvou třetin voda. K pití je tak jasně nejvhodnější tekutinou.…
František Prachař, 29. 7. 2011, 7 komentářů
Život kolem nás
Nechme Armstrongovi jeho nebe
Možná už nyní suší nějaký hollywoodský producent v šuplíku scénář na film o velkém cyklistickém šampionovi jménem Lance Armstrong. Stejně tak je pravděpodobné, že pár novinářů dokončuje dokument o…
František Prachař, 28. 1. 2011, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
