Eva Švihovská
Přehled článků autora
PIM Women´s Challenge 2011
Běhat se dá i v pátém měsíci těhotenství
Mým cílem v rámci PIM Women’s Challenge bylo uběhnout maraton pod 4 hodiny. Tento cíl jsem si nesplnila, maraton jsem totiž neuběhla. Vlastně jsem se ani nepostavila na start královské tratě. A…
Eva Švihovská, 17. 5. 2011, 4 komentáře
PIM Women´s Challenge 2011
Jak jsem běžela Hervis ½maraton Praha za dva
Pražský půlmaraton 2011 pro mě byl výjimečný závod. Jedním důvodem bylo, že jsem měla tu čest být jednou z dvanácti vybraných žen v PIM Women‘s Challenge. Druhý důvod není zatím na první pohled…
Eva Švihovská, 25. 4. 2011, 3 komentáře
PIM Women´s Challenge 2011
Přiběhlo jaro, přiběhlo
Přišlo jaro. Tráva se začala zelenat, vzduch omamně voní a občas vykoukne i sluníčko. Jako běžkyně jsem zajásala, konečně mi nebudou při tréninku mrznout ruce a večer nebudu běhat potmě. Jako máma už…
Eva Švihovská, 28. 3. 2011, 1 komentář
PIM Women´s Challenge 2011
Mrzne, až praští, já mám však v duši jako v pokojíčku
Zima. Mrzne, až praští, teploměr ukazuje -8 stupňů. Mě ale přesto čeká 50 minut běhu. A tak obouvám boty a vybíhám, abych se vrátila o celou hodinu později. Promrzlá – a šťastná. Udělala jsem…
Eva Švihovská, 28. 2. 2011, 1 komentář
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
