Dana Naušová
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
Do třetice všeho dobrého a zlého
Po loňském roce, kdy nám nevyšel start v Budějkách kvůli kýle mého manžela, bylo náhradní řešení běžet v Ústí v září. Později se opravdu ukázalo, že to bylo jen náhradní řešení. Nedostatečný trénink,…
Dana Naušová, 27. 5. 2017, 2 komentáře
Můj závod – jak se mi běželo
I 50 může být jen pouhé číslo, ale...
Pro mě to číslo znamená mnohem, mnohem více, a o to se s vámi chci podělit. O tom, jak jsem začala běhat před pěti lety a jak má cesta pokračovala, jsem už na stránkách Běžecké školy psala. Já vám…
Dana Naušová, 7. 11. 2015, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
