běžecký kacíř - Jan Růžička
Přehled článků autora
Život kolem nás
Kam se ženeš, vole, aneb jak komunikovat s domorodci
Jsem často obviňován, že jsem extrémní flegmatik – což nevadí, mně je to stejně jedno – a že jsem strašně nedůsledný. Ačkoli obvykle oponuji, že jsem tudíž důsledný alespoň v té…
běžecký kacíř - Jan Růžička, 25. 6. 2014, 5 komentářů
Život kolem nás
Kterak uloviti srnu
Agenturní tisk tuto zprávu zřejmě nepřinese, proto musím já: dne 18.9.2013, kolem 6:30 ráno středoevropského času se známá protagonistka PIM Women´s Challenge 2013, Simona V., pokusila v jednom z …
běžecký kacíř - Jan Růžička, 19. 9. 2013, 6 komentářů
Začínáme s během
Ze zápisníku běžeckého kacíře 2 – o běhu, vědě a pokroku
Zdravím Tě, ctěný čtenáři, žádaje Tě zároveň o prominutí. Znovu se cítím poněkud nesvůj, zamořuji-li tento prostor, věnovaný aktivnímu životnímu stylu, příspěvkem z oblasti, která zde vůbec není…
běžecký kacíř - Jan Růžička, 9. 2. 2013, 2 komentáře
Začínáme s během
Ze zápisníku běžeckého kacíře – o pomíjivosti teorií, iniciativních manželkách a novoročním přání pro všechny statečné PIM
Vážený čtenáři, ač neběžec a na tomto fóru toho času pouhou náhodou, byl jsem nedávno svědkem událostí, o kterých soudím, že by snad mohly zajímat některého z pravověrnějších bežeckých nadšenců a…
běžecký kacíř - Jan Růžička, 10. 1. 2013, 11 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
