Bessam Quraishy
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
Dubai Creek Striders Marathon
Vše začalo vážným zraněním a úmrtím mého německého ovčáka Emmy, když nás srazilo zběsile jedoucí auto 2. března roku 2009 – můj první článek na stránkách Běžecké školy.
Bessam Quraishy, 16. 12. 2011, 4 komentáře
Běh – můj život
Křehké tělo, silná mysl aneb jak se vrátit k běhu po těžkém úrazu
Stačilo pár sekund a válel jsem se na chodníku se zlomenou nohou, Ema na tom byla hůř, bohužel bylo po ní. Černé Mitsubishi Pajero se bez zastavení řítilo pryč. Zdejší policie řidiče nenašla, nejsem…
Bessam Quraishy, 13. 4. 2011, 5 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
